エア タヒチ ヌイ
最近、新しいリゾートとして人気が急上昇中のタヒチ。タヒチへの日本からのフライト時間は約11時間です。エア タヒチ ヌイ は、1998年11月に東京からタヒチへの運航を開始しました。エアバスA340機の最新テクノロジーで快適な空の旅を提供しています。
海外ウェディングが人気になるにつれ、タヒチへのハネムーン、および現地のウェディング挙式をあげる方々が増えています。それに伴い、エア タヒチ ヌイでは、日本?パペーテ間の席を、ハネムーナーやカップルに隣り合った席になるよう配慮もしてくれます。
「ヌイ」とは、タヒチ語で「偉大」を意味する言葉です。エア タヒチ ヌイでは、業界トップともいわれる最新テクノロジーに南国のタヒチの温かいホスピタリティで、きっと新しいお二人の素敵な思い出作りに手を貸してくれることでしょう。
日本からタヒチ（パペーテ）へのフライとスケジュール
（2007年10月28日?2008年3月29日）
＊東京・大阪 → パペーテ
●便名 TN077便 月曜 東京発11：30 パペーテ着 同日4：05
●便名 TN087便 水曜 東京発17：25 大阪着19：15 大阪発 20：25 パペーテ着 同日12：55
●便名 TN077便 土曜 東京発12：55 パペーテ着 同日5：00
＊パペーテ → 東京・大阪
●便名 TN078便 日曜 パペーテ発 3：3０ 東京着 翌日10：55
●便名 N088便 火曜 パペーテ発 8：05 東京着 翌日15：25 東京発 17：25 大阪着 19：15
●便名 TN078便 金曜 パペーテ発 3：30 東京着 翌日10：55
エア タヒチ ヌイは、東京・大阪以外にも、ホノルル、シドニー、オークランドへ運航しています。タヒチで挙式後、ホノルルやシドニーへ飛んでさらに楽しいひと時を過ごしたり、といったプランも可能ですね。
いびきによりもたらされる弊害
いびきはかくことによって色々な弊害が生じる事があります。ですのでたかが「いびき」と思わないでください。場合によっては重大な病気に繋がる事もありえるのです。
以下にいびきによる弊害にはどういうのがあるかご紹介しますので参考にしてください。
【騒音】これはいびきを聞いている人にとってはかなり、睡眠妨害をしている可能性が高いです。しかし一人暮らしなら自覚症状があまりないために全然問題ありません。
人によってはちょっとした音で目が覚めてしまう場合もあるくらい敏感な人もいるので、いびきをかく人は共同生活する人がそういう人だと困難になってしまう場合があります。また、いびきは自覚症状がなく他人に指摘される場合が多く、指摘された場合はいびきの事が気になってしまって旅行などに行くときも消極的になってしまったり、恋人と一緒に寝る事ができなかったり、結婚生活ができなくなるかもと悩んでしまう人もいます。
【睡眠不足】いびきをかいている状態のときは、熟睡していない事が多い、つまり眠りが浅いという事になります。眠りが浅いと目覚めたときに疲労感が残ったりする場合が多いので、日中眠気が襲ってきたりします。
特に日中襲ってくる眠気は「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」である可能性が高いですので注意が必要になります。
【酸素不足】いびきをかくという時は、「上気道が狭くなっている」ということですので空気の循環が不十分となります。空気の循環が不十分という事は、体内に取り込まれる酸素が不足するということになります。
あがり症とは
あがり症とは、人前に出ると、全くどうしていいのかわからなくなる症状をいいます。医学的には、交感神経緊張症の一時的現象で、横隔膜があがって心臓の動きを不規則にし、心拍を乱し、身体をこわばらせ、呼吸が小さくなること。一方、心理学的には、人間の持っている防衛本能が働くことりより「自分を大きく見せたい」「よく思われたい」という心が強く働くとき、あるいは「欠点を隠したいとき」に起こる現象と定義しています。
あがり症の原因は、血液中のノルアドレナリン値が上昇することです。これは覚醒や興奮に関係している神経伝達物質で、脳のノルアドレナリン神経から分泌されます。ノルアドレナリンは、「他人にあがっていると思われたくない」「大勢の視線が怖い」「失敗してしまうのではないかと不安」などという緊張や不安を感じたときに分泌され交感神経を活性化、そして、交感神経が刺激されあがり症の症状が起こります。
では、あがり症の症状にはどのようなものがあるのでしょうか。
・名前を呼ばれても、すぐに席から立ち上がることができない
・人前で、自分の考えを話せなくなってしまう。
・人前で、手や足、膝などが震えてしまう。
・人前で、声が震えたり吃ったりしてしまう。
・電話で言葉に詰まってしまい、電話に出るのが恐くなってしまう。
・人と話している時に、身体がこわばったり、表情が引きつってしまう。
・思ってもいない言葉を発してしまったり、自然と早口になってしまう。
・すぐに喉が乾く（唾を飲みこもうとするが飲みこめない）
・話しているといつのまにか体の一部を触っている
・心臓の音が気になるほど聞こえてくる。
・笑う時に、顔が引きつって、自然に笑えない。
・笑ってはいけないような場所で笑いたくなってしまう。
・話をするとき相手の顔を直視できない。
・何時も人から見られているようで、ぎこちなくなってしまう。
・異性とか目上の人の前で、顔が赤くなってしまう。または青ざめてしまう。
・人前で、汗を異常にかいてしまう。
・涙が出てくる。
以上のようなことなどが挙げられますが、あがり症は、必ずしも全員に同じ現象として現れるものではなく、一人ひとり違った現象として現れます。
自分はあがり症なのではと心配する人が結構いますが、あがり症は一部の人の特殊な現象ではなく、人間すべてにあてはまる現象です。人間なら当たり前のことなのですから、あまり気にする必要はなく、どうすれば少しでも平常心で話ができるかを考えることが大切でしょう。
エアコンクリーニング
エアコンのお掃除ってしていますか？
しなくちゃいけないって分かっているけど、面倒でなかなかできない・・・。
掃除していても、エアコンを使うたびに臭いが気になる・・・。
という人は結構多いのではないでしょうか。
エアコンは暑い時も寒い時も、１年を通して使いますね。
そんなエアコンの中は皆さんの想像通り、やっぱりとても汚れています。
エアコンはお部屋の中のハウスダストやカビ、ダニ、花粉など、空気中の汚れを吸い続けています。
そして、その吸い込まれた汚れは、さらにエアコンの中で繁殖して汚れが付着します。
その汚れをまた、エアコンが冷たい風や温かい風とともにお部屋中にまいてしまうのです。
家族の中に、小さなお子さんや、アレルギーの疾患の方がいるお家にとっては、とても心配ですよね。
ここはプロに任せてエアコンのクリーニングをしてみませんか？
お金を出してまで・・・と思う方も多いと思いますが、エアコンのクリーニングをすることで、メリットはいくつかありますよ。
まず、やっぱり綺麗になるということです。（これは当たり前ですが）
エアコンの中のカビや汚れを除去することで、エアコンを付けた時のイヤな臭いがなくなります。
冷暖房の効きが良くなります。
カビやほこりが一番たまりやすい熱交換機部分を綺麗にしておかないと、パワーやスピードが落ちていき、冷暖房の効きが悪くなってしまうのです。
また、同時に熱効率が低下して、消費電力が増えてしまいます。
クリーニングすることによって、少ない電力で効きが良くなるため、電気代の削減にもなります。
さらに、エアコンが汚いまま使い続けると、モニターなどに負担がかかり、エアコンの寿命を縮めてしまったり、故障の原因になったりすることがあるのです。
気になる価格は、作業内容にもよりますが、簡単なクリーニングだと約１万円前後です。家族の健康や、これらのメリットを考えると、安いと思いませんか？
是非一度、利用してみてくださいね。
インサイダー取引の規制
インサイダー取引（insider trading／内部者取引）とは、その株の発行会社の役員や大株主などが、会社の業績の変化など、株価に重大な影響を及ぼすような内部情報を利用して、株式の売買取引を行うことを指します。
インサイダー取引は、このような性質から、「不公正取引」として規制されています。とはいえ、「○○インサイダー取引事件」なんていうのが後を絶たないわけですが。
インサイダー取引の具体的な規制策としては、「証券取引法」があります。「証券取引法」においては、主に会社の内部事情に通じるような立場の者を対象に、インサイダー取引を阻止するために、さまざまな規制を設けています。